Kalorienverbrauchkalkulator

Über den Kalorienverbrauchkalkulator

Mit diesem Kalkulator erfahren Sie, wie viele Kalorien Sie bei Ihren Lieblingsaktivitäten verbrennen.

Geben Sie Ihr Gewicht ein

Aktivitäten

Minuten

Abseilen

Aerobic - leicht

Angeln

Auf Krücken gehen

Auto waschen

Badminton

Basketball - Schiedsrichter

Basketball - Spieler

Basketball 1/2 Platz

Basketball ganzer Platz

Bau/Renovierung

Bergwandern

Billard

Bogenschießen

Bowling

Boxen - Sandsack

Boxen - im Ring

Brettspiele spielen

Bügeln

Cricket

Croquet

Dehnungsübungen

Drachenfliegen

Duschen

Ein Auto beladen/entladen

Einen Säugling tragen

Einkäufe wegpacken

Ellipsentrainer

Fahren

Fahrrad fahren - Berg

Fahrrad fahren - Freizeit

Fahrrad fahren 12-14 mph

Fahrrad fahren 14-16 mph

Fechten

Football - Fangen

Football - Touch

Football - Vollkontakt

Freiübungen - energisch

Freiübungen - mäßig

Frisbee spielen

Frisbee, Ultimate

Fußball im Wettbewerb

Fußball locker

Gartenarbeit

Gehen - Treppen hoch

Gehen 2 mph

Gehen 3 mph

Gehen 4 mph

Geschirr spülen

Gewichtheben - allgemein

Gewichtheben - energisch

Gitarre spielen

Golf - Cart

Golf - Schläger tragen

Haarstyling

Handball

Harken

Haus streichen

Hausarbeit

Himmel und Hölle/Völkerball

Hockey

Holz hacken

Hometrainer - energisch

Hometrainer - mäßig

Jagd

Joggen

Judo - Kampfsport

Kanu fahren 2 mph

Kanu fahren 4 mph

Karten spielen

Kayak fahren

Kinderwagen schieben

Klavier spielen

Kleidung weben

Klettern

Kochen

Koffer packen

Lacrosse

Landwirtschaft/Vieh füttern

Laufen 10 mph

Laufen 12 mph

Laufen 5 mph

Laufen 6 mph

Laufen 7 mph

Laufen 8 mph

Lernen

Lesen

Mit Kindern spielen im Gehen/Laufen

Möbel umstellen

Pferdepflege

Pflege von älteren Personen, behinderten Erwachsenen

Racquetball im Wettbewerb

Racquetball locker

Rasenmähen - schieben

Regenrinnen reinigen

Reisen

Reiten - Galopp

Reiten - Schritt

Reiten - Trab

Rollschuh laufen - energisch

Rollschuh laufen - mäßig

Rucksackreise

Rudergerät - energisch

Rudergerät - mäßig

Rugby

Schlafen

Schlitten fahren, rutschen

Schnee schippen

Schneemobil fahren

Schneidern, schneiden

Schnorcheln

Schreiben

Schwimmen - energisch

Schwimmen - mäßig

Seilspringen

Sex - Verkehr

Sex - Vorspiel

Shopping

Sitzen

Skateboard fahren

Ski fahren - Langlauf

Ski fahren - Abfahrt

Ski fahren - Wasser

Skigerät

Softball oder Baseball

Stehen

Step-Aerobic - leicht

Step-Aerobic - schwer

Surfen

Tanz - Aerobic, Ballett, modern

Tanz - langsamer Paartanz

Tanz - schneller Paartanz

Telefonieren

Tennis - Doppel

Tennis - Einzel

Tischlerarbeit/Werkstatt

Tischtennis

Trainer - Mannschaftssportarten

Treppensteiger

Tretboot

Volleyball - Freizeit

Volleyball - im Wettbewerb

Wassergymnastik

Wischen

Zähneputzen